Gan Bian Sì Jiāo – Sucho restované fazolky
Gan Bian Sì Jiāo, v překladu „sucho restované zelené fazolky“, patří mezi ikonická jídla sečuánské kuchyně. Je to jednoduchý recept, který dokáže neuvěřitelně překvapit – fazolky jsou na povrchu vrásčité a opečené, uvnitř šťavnaté, a celé jídlo je provoněno pikantním Doubanjiangem, česnekem a sečuánským pepřem. Hotové za pár minut, ale chuťově intenzivní jako plnohodnotné hlavní jídlo.
Čas přípravy: 10 min
Doba vaření: 12–15 min
Porce: 2–3
Ingredience
(podrobnosti o ingrediencích se nacházejí na konci článku)
- 400 g zelených fazolek
- 150 g mletého vepřového masa (volitelné)
- 3–4 stroužky česneku
- 1 PL Doubanjiang (pasta z chilli a fazolí)
- 1–1,5 ČL sečuánského pepře
- 2–3 sušené chilli papričky (doporučujeme celé)
- 2 jarní cibulky
- 2 PL světlé sójové omáčky (doporučujeme značku Lee Kum Kee nebo Pearl River Bridge )
- 1 PL Shaoxing vína nebo suchého sherry
- 1 ČL cukru
- sůl podle potřeby
- 4–5 PL oleje
Veganská verze
- maso → 150 g nasekaných hub (shiitake nebo žampiony)
- Shaoxing → 1 PL zeleninového vývaru
Postup
1. Opeč fazolky „na sucho“
- Rozehřejte wok na vysokou teplotu.
- Přidejte více oleje, než se zdá potřebné – fazolky jej nejprve absorbují a později pustí zpět.
- Restujte fazolky 7–10 minut, dokud ztmavnou, zesklovatí a stanou se vrásčitými.
- Vyberte je stranou.
2. Připrav aromatický základ
- V pánvi nechte 1–2 PL oleje.
- Opečte sečuánský pepř a sušené chilli 20–30 sekund, dokud se nerozvoní.
- Přidejte maso a opeč ho dohněda.
- Přidejte česnek a jarní cibulku a krátce promíchejte.
3. Dochucení
- Přimíchejte Doubanjiang a restujte jej 30–40 sekund, dokud olej nezíská červenou barvu.
- Přidejte světlou sójovou omáčku, Shaoxing víno a cukr.
- Vraťte restované fazolky do woku a míchejte na vysoké teplotě ještě 1–2 minuty.
Jak má vypadat výsledek
- fazolky jsou opečené, vrásčité a aromatické
- chuť je pikantní, výrazná a umami
- jídlo je uvnitř šťavnaté, navenek krásně opečené
Podrobnosti o ingrediencích
-
Zelené fazolky: Použij čerstvé zelené fazolky – klasické nebo tenčí haricots verts . Jsou ideální na gan bian techniku: zvenčí se opečou a vrásčit, uvnitř zůstanou šťavnaté
-
Doubanjiang (pasta z chilli a fazolí) : Klíčová ingredience, která dodá pálivost, umami a typickou červenou barvu. Bez ní jídlo nebude autentické.
-
Light Soy Sauce (světlá sójová omáčka) : Na tento recept se používá pouze světlá sójová omáčka (light soy sauce, 生抽) – je slaná a vhodná pro wokové restování. Nevhodné: dark soy sauce, japonská shoyu (Kikkoman), korejská ganjang. Doporučené značky: Lee Kum Kee - Light Soy Sauce Premium, Pearl River Bridge - Light Soy Sauce Superior, Kimlan - Light Soy Sauce.
-
Sečuánský pepř : Dodává citrusové aroma a typický „brnivý“ efekt. Opéká se krátce (20–30 s) , jinak zhořkne.
-
Sušené chilli papričky: Používají se celé kusy , ne vločky ani prášek. Celé chilli pustí vůni, ne agresivní pálivost, a nepřipálí se.
-
Shiitake (veganská verze) : Nejlepší jsou čerstvé shiitake – mají masitou texturu a skvěle se restují. Nevhodné: sušené (příliš pronikavé) - lze je použít v případě nouze, zavařované (rozmočí se a naruší chuť). Alternativa: čerstvé hnědé žampiony.
-
Shaoxing víno : Tradiční čínské rýžové víno pro hloubku chuti. Náhrada : suché sherry.
-
Olej : Na „dry-fry“ metodu je třeba trochu více oleje – fazolky ho nejprve absorbují a poté pustí zpět, takže jídlo není mastné.

Vaše hodnocení
Přidat reakci na komentář: